Die Methode im Individualtraining

Einzeltraining

Im Einzeltraining bauen wir gemeinsam Ihren Stress ab und lösen Ihre Muskelverspannungen mit Gentle Moving-Bewegungstraining. Sie lernen Achtsamkeitsübungen, um sich auch im Alltag selbst zu entspannen. Die verschiedenen Methoden setzen wir je nach Ihrem individuellem Bedarf schwerpunktmäßig ein. Mehr Details zu der Methode finden Sie auf der Seite Die Leben-ohne-Tinnitus-Methode.

Vor dem Einzeltraining, Gruppentraining und den Workshops ist eine medizinische Abklärung von ärztlicher Seite notwendig, um andere Erkrankungen auszuschließen. Die Teilnahme an diesen Angeboten ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Bei Interesse vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch. Ich freu mich auf Ihren Anruf.

Tinnitus-Hotline

0699/1925 8975

Oder schreiben Sie mir kurz Ihre Symptome und wann Sie zu mir kommen möchten. Ich kontaktiere Sie dann zeitnah nach Einlangen Ihrer Nachricht.

Anmeldung zum Einzeltraining

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