Ich habe Betriebswirtschaftslehre und  Handelswissenschaften in Linz und Wien studiert und mich schon neben dem Studium intensiv mit den Themen Gesundheit, Bewegung, Psychologie und Spiritualität beschäftigt.

Neben Ausbildungen zum Bewegungstrainer, Meditationslehrer und Energiecoach, widmete ich mich in den letzten Jahren vor allem dem immer aktuelleren Thema Stressbewältigung. Hier habe ich mich auf die Bewältigung von Tinnitus und von Digitalem Stress („Digitales Fasten“ bzw. „Digital Detox“) spezialisiert.

Darüber hinaus verfüge ich über mehr als 20 Jahre Meditationserfahrung und bin als Vorstandsmitglied im Meditationszentrum Misho-an in Wien tätig.