In vielen Fällen hat Tinnitus mit Stress zu tun. Durch ständige Überlastung kann es zu chronischen Verspannungen von Kiefer- und Nackenmuskulatur kommen. Der Erfolg von „Leben ohne Tinnitus“ beruht auf einem ganzheitlichen Zugang, der sowohl die körperliche, die mentale-emotionale als auch die energetische Ebene miteinschließt:
Zuerst wird Ihre Stressbelastung reduziert, dann die chronischen Verspannungen der Muskulatur gelöst und die Energien harmonisiert. Dadurch verschwinden die lästigen Ohrgeräusche wieder. Das Symptom „zu viel um die Ohren zu haben“, wird überflüssig.
Folgende hochwirksamen Methoden werden dabei eingesetzt:
- Stressabbau mit Achtsamkeitsorientierter Stressbewältigung (MBSR)
- Gentle-Moving-Bewegungstraining
- Prana-Energiecoaching
- Meditations-und Entspannungsübungen für den Alltag